22 septiembre, 2022

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Personas con una vida activa tienen menos probabilidades de padecer enfermedades

Personas con una vida activa tienen menos probabilidades de padecer enfermedades
Personas con una vida activa tienen menos probabilidades de padecer enfermedades

SANTO DOMINGO, Rep煤blica Dominicana.- El ejercicio ofrece beneficios considerables para la salud y reduce el riesgo de desarrollar distintas de enfermedades y mayor posibilidad de tener una vida m谩s duradera.

As铆 lo afirm贸 C茅sar Cede帽o, del proyecto Fitness Revolution RD, quien explic贸 que aunque puede ser dif铆cil comenzar una rutina de ejercicios, mantener la motivaci贸n o tener que entrenar por alguna condici贸n de salud, son m谩s los beneficios que se obtienen si se hace de forma correcta y con ayuda de una buena alimentaci贸n.

Cede帽o, parte del equipo invitado al programa ATV Deportes Fin de Semana, que se transmite los s谩bados a las 1:00 P.M. por Acento TV, reiter贸 la importancia de mantener una actividad f铆sica activa.

De su lado, Eliezer Guill茅n destac贸 c贸mo uno de los participantes en el Fitness Revolution RD pudo hacer frente a la una grave enfermedad, complementando su tratamiento con los ejercicios. Se trata de Rafael Santana, sobreviviente de linfoma de Hodgkin (un tipo de c谩ncer que afecta el sistema linf谩tico).

Entrevistado por Sussy Jim茅nez, el grupo Fitness Revolution RD agreg贸 que se deben realizar ejercicios de manera regular para mantener una buena condici贸n f铆sica y est茅tica.

Los dos entrenadores motivaron a las personas a realizar ejercicios para mejorar sus capacidades f铆sicas, reducir los niveles de estr茅s y de ese modo mejorar su salud.

ATV Deportes Fin de Semana se transmite todos los s谩bados a la 1 P.M. por Acento TV.

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