¿Lo sabías?
Hoy 29 de julio se celebra el Día del Mal de Amores, ¿Pero que es? Es una situación de sufrimiento y malestar físico y emocional ocasionado por la dificultad de vivir una relación de pareja armoniosa y estable con la persona amada.
Cuando nos enamoramos no pensamos que el amor puede llegar a su fin, ni cuanto duele y parte el corazón en mil pedazos.
Actualmente el mal de amores sigue siendo una realidad del ser humano que oscila entre el amor y el desamor, esta situación ha sido la musa en infinidad de películas, series y programas de televisión.
Consejos esenciales que puedes aplicar ante un mal de amores:
Evita a tu ex esta es una de las principales recomendaciones, ni espíes sus redes sociales ya que esto se a hecho muy común, además no lo hagas tema central de tu vida cuando estés en una reunión social.
Controla tu emociones por esta situación te será difícil pero no debes sucumbir ante los sentimientos y emociones negativas que incidan en la toma de decisiones, que pudieras lamentar.
Saca ese sentimiento con una buena platica entre amigos o familia o si lo desea consulta a un terapeuta esto sin lugar a dudas te ayudara a superar este inquietud originado por el mal de amores.
También se sugiere que realices alguna actividad física como ejercicios al aire libre o visitar algún gimnasio para liberar ese estrés emocional.
No cabe duda que sufrir del mal de amores no es el fin del mundo y si te paso sigue adelante y creyendo en el amor ya tendrás un tiempo mejor que te quitara ese mal de amores. ¿Has pasado alguna vez por esta situación?
